(一)康复期的自我保健
缓解早期,病人免疫功能尚未恢复或伴有血白细胞数减少,抗病能力较差,应注意饮食起居卫生,避免出入人群密集的公共场所,减少传染性疾病的接触机会,防止感染,一旦出现感冒、腹泻等症状时及时就医。处在缓解期的病人还要注意有无新症状出现,及时。发现病情的变化。在恢复良好的情况下,适当地参加一些社交活动和培养个人爱好,放松身心,增添生活情趣,体验人生价值,增强生活信心,并合理安排好生活,减少不良刺激,积极开展锻炼,调动机体免疫功能,促进康复。病情稳定,在医生许可情况下,也可逐步恢复力所能及的工作。
(二)康复期的功能锻炼
体育锻炼是康复期功能锻炼的主要方式,每天应安排一定的时间参加锻炼。可根据体力恢复情况、个人爱好和活动条件自行选择锻炼方法,如慢跑、太极拳、体操、气功等,但活动量不宜过大,要防止剧烈活动所造成的创伤。对于原先没有锻炼习惯的病人,也建议去尝试一些体育活动,这不仅可促使机体体能的恢复,对心理和性格上也会形成积极的影响。
(三)定期检查方法
白血病病人进入完全缓解期后,每隔2~4周应检查1次血常规,但在巩固化疗期间及化疗结束后的1个月中,以及当血象有变化时,应密切观察,每周检查1~2次。作为缓解期的常规检查,每3~4个月应进行1次骨髓穿刺检查。其他常规的定期检查包括心、肝、肾等重要脏器的功能检测和免疫功能测定,尤其在强烈联合化疗作巩固治疗阶段。为了早期发现髓外复发,必要时行定期的脑脊液检查。 |