化学治疗（六）

化学治疗（六）

　　口腔：
　　良好的口腔护理在癌症治疗过程中很重要。化疗药物会引起口腔咽喉疼痛、干燥上火或出血。口腔疼痛不仅很痛，而且会被口腔里的细菌引起感染。感染在化疗时很难对付，而且会引起严重问题。因此，采取一切措施来预防它们就显得很重要。以下是一些保持口腔、牙龈和咽喉健康的建议：

　　*化疗前去看牙医，把牙齿清洁一下，并解决牙洞、胧肿、牙龈毛病和假牙不合适等问题。
　　*请医生指导您 在化疗时最好的刷牙方式。
　　*找一种日用的含氟牙膏来预防牙齿腐蚀，因为化疗很易使牙齿生洞。
　　*每次饭后，用特别柔软的牙刷轻轻刷牙齿和牙龈。牙刷太硬会损伤柔软的口腔组织。
　　*如果您 的牙龈非常敏感，请医生推荐一种特别的牙刷（绒毛或丝带）和牙膏。
　　*每次刷牙后，仔细清洗牙刷，并置于干燥的地方。

　　*避免使用市面上的漱口药，因为它们很多都含有大量的盐和酒精。最好请医生推荐温和的漱口药或加入抗生素的漱口药，用来预防口腔感染。如果您 口腔的疼痛加重（口腔炎），您 可能需找医生进行治疗。如果疼痛使您 无法进食，您 可以试试以下办法：
　　*向医生询问解决疼痛的方法，请他们开药来缓解疼痛。
　　*吃冷的食物。热的食物会刺激口腔和咽喉。

　　*选用软的、爽口的食物，例如冰淇淋、婴儿食品、软水果（香蕉和苹果酱）、土豆泥、麦片、五成熟的煮鸡蛋或炒鸡蛋、奶酪、通心粉、奶油蛋糕、布丁和果冻。您 也可以把煮好的食物加入汤，放在搅拌器里搅拌，使它们滑口，容易进食。
　　*避免刺激性的酸性食物，如西红柿、柑橘类水果和水果汁（柑橘、柚子和柠檬）；辛辣的或太咸的食物；粗糙的或干的食物，如生的蔬菜和烤面包。

　　如果口干使您 难于进食，可试以下办法：
　　*询问医生能否使用人造唾液产品来润湿口腔。
　　*多喝水。
　　*吮吸冰块、冰棒或无糖糖果。
　　*咬无糖口香糖。
　　*用黄油、人造黄油、肉汁、调味品或肉汤润湿干的食物。
　　*用水泡脆的干食物。
　　*吃软的汤煮食物。
　　*嘴唇太干，可用唇膏。

　　腹泻：
　　当化疗影响肠道内表层细胞时，可能导致腹泻。如果腹泻持续超过24小时，或伴随疼痛和抽筋，就应该看医生了。情况严重，医生会开止泻药。但不要未经医生许可，服用非处方药。

　　您 也可以尝试以下办法来控制腹泻：
　　*少吃多餐。

　　*不吃易引起腹泻和腹痛的含纤维多的食物。含纤维多的食物包括粗面包和麦片、蔬菜、豆类、干果、瓜果、爆米花、新鲜的和变干的水果。相反，吃含纤维少的食物，如精面包、精米、面条、奶油麦片、去皮的水果罐头、酸奶、鸡蛋、去皮的土豆泥或土豆片、蔬菜汤、去皮鸡肉和鱼肉。 　　*避免用咖啡、茶、酒和甜食。
　　*避免吃油炸的、油腻的和辛辣的食物。
　　*如果牛奶和牛奶制品使您 腹泻加剧，就不要食用。
　　*除非医生反对，否则多吃含钾丰富的食物，如香蕉、橙子、土豆、桃子和杏仁。
　　*多喝饮料，补充腹泻损失的水分。最好喝牛奶、苹果汁、水、淡茶、肉汤和姜汁啤酒。把它们冷至室温后慢慢喝。喝汽水时先放掉气。

　　如果腹泻严重（一天内拉七、八次），要马上看医生。征询医生意见，是否进食流质食品使肠胃得到休息。感觉好一点后，逐步进食上面所列的含纤维低的食物。由于流质食物的营养满足不了您 的需要，因此进食不要超过三四天。如果腹泻不见好转，您 需要输液来补充损失的水和营养。
　　便秘：
　　某些人出现便秘是由于化疗；另一些人出现便秘是因为他们相比平常，活动量或营养量减少，或者他们服用了某种止痛药。如果两天以上没解大手，要告知医生。您 也许需用泻药或灌肠剂。在未同医生商量之前，特别当您 的白血球数或血小板数很低时，不要使用这些办法。

　　您 可以尝试以下办法来解决便秘：
　　*多饮用水来松弛肠道。温水和热水特别见效。
　　*多吃含纤维多的食物。这些食物有糙米、麦片、蔬菜、新鲜或晒干的水果、干果和爆米花。
　　*做锻炼。出门散步和做操对解决便秘都有帮助。增加活动量之前，记住同医生商量。　

　　神经和肌肉：
　　某些化疗药物会产生外围神经病，一种引起麻刺感和灼烧感及手脚发麻无力的病症。其它与神经相关的症状包括身体丧失平衡感、笨拙、拿东西和扣衣服困难、行走困难、下颚痛、听力丧失、胃痛和便秘。除了影响神经，某些化疗药物也会影响肌肉，使肌肉疲软无力和疼痛。神经和肌肉的功能会受到阻碍，但大多数情况下并不严重。它们通常都很短暂，随着时间也会好转。病人有必要临时停止化疗，马上把神经和肌肉症状告诉医生，一定要把由外围神经痛导致的疼痛告诉医生。小心谨慎和生活常识能帮助您 解决神经和肌肉问题。例如，您 手指麻木，使用尖锐的、高温的或其它危险的物品时就要非常小心。如果您 的平衡感受到影响，行走时就要小心翼翼，并且上下楼梯时使用扶手，浴室里放上垫子。